秋分这一天太阳直射赤道,昼夜均而寒暑平。北方的秋天已过了一半,南方的秋天则刚刚开始。进入秋季各地降水逐渐减少,气候变的干燥起来,可以多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等?#26691;?#28070;肺的食物。秋天是丰收的季节,新收的稻谷、蔬果,未经储存,拥有最新鲜的味道,让人喜悦。

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