小暑大暑,上蒸下煮,江南地区出梅入伏,全国开启炎热模式。中午暑气正盛的时候,应避免外出活动。人容易出汗,劳逸结合是关键,传统的冬病夏治正是好时候。小暑期间,树木葱郁,各种夏秋作物生长旺盛,选择早晚凉爽的时候,外出活动,感受大自然的生机勃勃。正所谓,所爱在外,夏气之应。

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